E-Fit
Electro Fitness, voor een strak en slank lichaam
-
Heb je last van aanhoudende rug- en nekpijn door een zittende levensstijl?
-
Voel je je vaak futloos en heb je weinig energie door een gebrek aan beweging?
-
Geraak je niet meer in je favoriete outfit en voel je je daar onzeker over?
-
Heb je al verschillende diëten geprobeerd, maar blijft het lastig om af te vallen?
-
Merk je dat bepaalde zones (buik, benen, armen) moeilijk te trainen zijn?
-
Wil je strakker en fitter worden, maar heb je weinig tijd om uren in de sportschool te staan? Of gewoon een zin of tijd om urenlang te fitnessen?
MAAR WIL JE WEL :
Afvallen & Lichaamsvorm
-
Wil je enkele kilo’s verliezen zonder uren in de sportschool te staan?
-
Wil je weer strakker en slanker worden op een efficiënte manier?
-
Wil je je buik, heupen en bovenarmen verstevigen zonder overbelasting?
Metabolisme & Energie
-
Wil je je metabolisme boosten en sneller vet verbranden?
-
Wil je meer energie en je fitter voelen in je dagelijks leven?
-
Wil je afrekenen met dat vermoeide, futloze gevoel en je weer krachtig voelen?
Tijdsbesparing & Efficiëntie
-
Heb je een druk leven en wil je maximale resultaten in minimale tijd?
-
Wil je in slechts 20 minuten per sessie werken aan een sterker en strakker lichaam?
-
Wil je een workout die perfect past in je drukke agenda?
Huidversteviging & Cellulite
-
Wil je een strakkere huid en minder zichtbare cellulite?
-
Wil je je huid verstevigen en verslapping tegengaan?
-
Wil je een gladdere en jongere uitstraling zonder ingrijpende behandelingen?
Spieropbouw & Kracht
-
Wil je sterker worden zonder zware gewichten te tillen?
-
Wil je je spieren opbouwen en je lichaam beter ondersteunen?
-
Wil je je houding verbeteren en rug- of nekklachten verminderen?
-
Komen de pigmentvlekken nog terug?Nee, pigmentvlekken of gesprongen bloedvaatjes worden permanent vernietigd. Natuurlijk kunnen er wel nieuwe vlekjes ontstaan, als je bijvoorbeeld veel tijd onbeschermd in de zon doorbrengt. In dat geval volstaat een jaarlijkse onderhoudsbeurt.
-
Wanneer zie ik resultaat?Na de eerste sessie wordt het huidvernieuwingsproces al in gang gezet. Het resultaat na de eerste behandeling is op z'n best zo'n één maand na de behandeling. Natuurlijk geldt wel dat je met meerdere behandelingen een optimaal resultaat krijgt. We raden jou een kuur aan van zo'n 3 behandelingen. Daarna kan je kiezen om jaarlijks langs te komen voor een onderhoudsbeurt.
-
Hoe verzorg ik mijn huid na de behandeling?Na de behandeling kan je huid wat rood zien en warm aanvoelen. Geen zorgen, dit trekt na een aantal uren tot 1 dag weer weg. Je huid is na de sessie gevoeliger voor de zon. Het is dus belangrijk om de eerste 7 dagen zonlicht te vermijden, en je huid goed te beschermen tegen de zon. Was je huid voorzichtig met lauw water en gebruik een zacht reinigingsproduct.
Veelgestelde vragen
Bye bye cellulitis!
Behalve een buikje en love handles, kan u ook cellulitis aanpakken met E-Fit.
Cellulitis of sinaasappelhuid is het resultaat van een opéénstapeling van vetcellen, afvalstoffen en water die uit de huid steken.
E-Fit bestrijdt cellulitis door lagere diepte-impulsen uit te sturen naar het vetweefsel, die de bloed- en lymfecirculatie verbeteren en zelfs uw metabolisme boosten. Uw lichaam voert afvalstoffen beter af en is optimaal gezuiverd.
Al na enkele sessies ziet u resultaat.
De ultieme transformatie
De vetlaag wordt gestimuleerd en je krijgt een hogere calorieverbranding. Tot 2 dagen na de training heb je een after-burn effect. Daarnaast wordt ook jouw basaal metabolisme verhoogd. Ideaal om het jojo-effect tegen te gaan. Doordat we de doorbloeding verhogen, de vetlaag verminderen, de afvalstoffen afvoeren en het bindweefsel verstevigen, verminderd de cellulitis drastisch.
Bij het afslanken is het ook belangrijk dat je huid mee 'afslankt’. Door bepaalde impulsen versnel je de aanmaak van collageen en elastine. Ideaal voor een strakkere huid. Er zijn diverse programma’s: vetverbranding, bodyshaping, spieropbouw, spierversteviging, platte buik of sixpack, anti-cellulitis en after baby.
E-Shape
Slank en strak zonder sporten
Het E-Shape programma van E-Fit is perfect voor bodyshaping. In slechts 20 minuten word je slank & strak zonder sporten.
Tijdens deze zalige behandeling heb je 20 minuten me-time! Ondertussen werkt de E-Fit Beauty & Slim aan uw lichaam.
De E-Shape werkt met 2 technologieën, nl. met EMS (elektrische spierstimulatie) en met infrarood. De elektrostimulatie zorgt voor een echte versteviging van de spieren en huid, uw probleemzones verminderen in centimeters en worden gelift. Daarnaast is er een drastische afname van cellulitis! De infrarood zal jouw lichaam ontgiften, je krijgt een hogere calorieverbranding en jouw stofwisseling zal versnellen. Ideaal kom je 1 tot max. 3 x 20 minuten per week.
We werken op de volgende spiergroepen:
-
De buik
-
De lovehandles / de onderrug
-
Het zitvlak
-
De quadriceps
-
De hamstrings
-
De armen
Deze zeer aangename behandelingen van E.M.S. en infrarood versnellen de celactivatie en de vetverbranding. Daarnaast merken we ook een verhoging van de microcirculatie en het metabolisme.
Onze tarieven
10 beurten van 20': €325 | 20 beurten van 20': €599 | 30 beurten van 20': €799
10 beurten van 40': €650 | 20 beurten van 40': €1198 | 30 beurten van 40': €1598
E-Relieve
Pijnreductie rug, nek en gewrichten
Pijnlijke gewrichten? Pijn in de rug? Moet je van jouw arts je zwakkere spieren verstevigen maar kan je nog moeilijk bewegen zonder pijn?
Met deze EMS sessies kan je jouw zwakkere spiergroepen versterken. Na een aantal E-Fit sessies voel je al een merkbaar verschil.
Met de E-Relieve van E-Fit krijg je zonder gewrichtsbelasting minder pijn.
We werken op chronische pijnen enerzijds, maar we kunnen hiermee ook je rugschool vervangen. Ease the pain with E-Fit!
Versterk zwakkere spiergroepen
1 op de 5 volwassenen heeft chronische spier- en gewrichtsproblemen zoals rugproblemen, artrose, reuma, trapezium syndroom, fybromyalgie, frozen shoulder, migraine, ... Bij E-Relieve werken we aan deze chronische pijn.
Er wordt gewerkt met rugverstevigende programma’s, schouderontlastende oefeningen, … zonder te sleuren met zware gewichten en rekening houdend met jouw problematiek.
Gespecialiseerde E-Fit rugjas
De gespecialiseerde rugjassen met elektropads maken komaf met lage rugpijn, nek- en schouderklachten, pijn veroorzaakt door verzwakte of overgespannen spieren. De E.M.S. impulsen die via de gespecialiseerde rugjas gegeven worden, zorgen ervoor dat je spiercontracties krijgt.
De volgende spieren worden geactiveerd:
-
Bovenste en onderste buikspieren
-
Trapezius spieren
-
Brede rugspier
-
Diepe rugspier (erector spinae)
-
Binnen heupspieren
-
Biceps / Triceps
Doordat deze spieren verstevigd worden, ontlast je jouw wervels en tussenwervelschijven. Dit gebeurt d.m.v. doelgerichte EMS impulsen. De E-Fit E-Relieve is ook een efficiënte hulp voor het vlugger herstel van rugpijn, veroorzaakt door zwakkere rugspieren en een slechte houding.
Verkrampte spieren relaxen en worden losgemaakt met een speciaal micromassageprogramma op het volledige lichaam. Het E-Fit Beauty & Slim pakket bevat de gespecialiseerde rugjas met infrarood.
Infrarood
Heilzaam voor spieren en gewrichten
Met de E-Fit Beauty & Slim worden de gespecialiseerde rugjassen en lichaamspakken gecombineerd met E.M.S. en infrarood.
Terwijl E.M.S. werkt op spier- en bindweefselversteviging, zal de infrarood de spieren geleidelijk aan opwarmen zoals bij intensief sporten. Dit verhoogt de elasticiteit van de spieren waardoor spanningen verminderen. Die spanning is (vooral bij reuma en fybromyalgie) de oorzaak van pijn.
Onze spieren hebben nood aan zuurstof om te kunnen functioneren. Het pak zorgt voor een betere bloedcirculatie waardoor er meer aanvoer is van meer zuurstofrijk bloed. Infrarood neemt de oorzaak niet weg maar zal het genezingsproces wel ondersteunen. Vooral voor wie door overbelasting last heeft van kleine scheurtjes in de spieren en gewrichten kan hiermee het genezingsproces aanzienlijk versnellen.
E-Fit After Baby
Je lichaam heeft maanden afgezien maar uiteindelijk was de beloning des te groot. Je bracht een klein mirakeltje op de wereld die je al je zorgen meteen laat vergeten… of toch bijna al je zorgen.
Je zwangerschap bracht ook kwalen met zich mee. Zowel fysiek als mentaal kreeg je heel wat te verwerken. Je voelt je regelmatig energieloos en ondertussen moet je 24/7 bezig zijn met je nieuwe spruit. Had je maar 36 uren in een dag. Dat zou het allemaal wat makkelijker maken. Daarnaast vrees je misschien dat die zwangerschapskilo's er nooit meer zullen afraken...
Terug in topvorm
met meer energie
Wilt u zo snel mogelijk uw figuur terug?
Met het After Baby-programma van E-Fit combineer je voeding effectieve oefeningen voor optimale resultaten. Dankzij de revolutionaire EMS-technologie werk je tot 18 keer efficiënter en verstevig je niet alleen je buikspieren, maar ook je huid en bindweefsel. In slechts 20 minuten activeren we 6 tot 10 spiergroepen met maar liefst 48.000 spiercontracties. Voel je weer energiek en strakker, en geef je lichaam de zorg die het verdient na de zwangerschap!
Actie* voor kersverse mama's
Ontdek onze speciale actie! Bij vertoon van het geboortekaartje van je kleine spruit ontvang je gratis geschenk.
Krijg één E-fit gel naar keuze (Six-pack of anti-cellulite) bij de aankoop van een, zodat je het meeste uit je E-Fit sessies haalt. Deze actie is geldig voor kinderen jonger dan 12 maanden.
-
Komen de pigmentvlekken nog terug?Nee, pigmentvlekken of gesprongen bloedvaatjes worden permanent vernietigd. Natuurlijk kunnen er wel nieuwe vlekjes ontstaan, als je bijvoorbeeld veel tijd onbeschermd in de zon doorbrengt. In dat geval volstaat een jaarlijkse onderhoudsbeurt.
-
Wanneer zie ik resultaat?Na de eerste sessie wordt het huidvernieuwingsproces al in gang gezet. Het resultaat na de eerste behandeling is op z'n best zo'n één maand na de behandeling. Natuurlijk geldt wel dat je met meerdere behandelingen een optimaal resultaat krijgt. We raden jou een kuur aan van zo'n 3 behandelingen. Daarna kan je kiezen om jaarlijks langs te komen voor een onderhoudsbeurt.
-
Hoe verzorg ik mijn huid na de behandeling?Na de behandeling kan je huid wat rood zien en warm aanvoelen. Geen zorgen, dit trekt na een aantal uren tot 1 dag weer weg. Je huid is na de sessie gevoeliger voor de zon. Het is dus belangrijk om de eerste 7 dagen zonlicht te vermijden, en je huid goed te beschermen tegen de zon. Was je huid voorzichtig met lauw water en gebruik een zacht reinigingsproduct.
