after_baby_efit_training_slank_strak_fit_na_zwangerschap_afslanken_na_zwangerschap_0.png

E-Fit After Baby

Je lichaam heeft maanden afgezien maar uiteindelijk was de beloning des te groot. Je bracht een klein mirakeltje op de wereld die je al je zorgen meteen laat vergeten… of toch bijna al je zorgen.

 

Je zwangerschap bracht ook kwalen met zich mee. Zowel fysiek als mentaal kreeg je heel wat te verwerken. Je voelt je regelmatig energieloos en ondertussen moet je 24/7 bezig zijn met je nieuwe spruit. Had je maar 36 uren in een dag. Dat zou het allemaal wat makkelijker maken.

Daarnaast vrees je misschien dat die zwangerschapskilo's er nooit meer zullen afraken..

20210615_after_baby.jpeg

Terug in topvorm met meer energie

Wilt u zo snel mogelijk uw figuur terug?

Dan is uw voeding aanpassen niet voldoende. Het is ook noodzakelijk om dit te combineren met aangepaste oefeningen. De e-Fit is hier ideaal voor. U verstevigt niet enkel de dieperliggend moeilijk te trainen buikspieren, maar ook het bindweefsel en de huid worden terug verstevigd.


Deze hebben extra zorg nodig nadat ze 9 maanden hard gewerkt hebben!

e-fit_electro_fitness_after_baby_programma_3.jpg

Dankzij de revolutionaire EMS technologie werk je 18x efficiënter!

Via het after baby programma van E-Fit werken we diep en doeltreffend in op jouw lichaam in slechts 20 minuten!

We verstevigen:

  • De spieren: Met 48.000 spiercontracties activeren we 6 tot 10 spiergroepen.

  • De huid: Doordat we meer collageen en elastine aanmaak verkrijgen via de EMS technologie, zal je een strakkere huid verkrijgen.

  • Het bindweefsel. Niet enkel je spieren en je huid waren uitgerokken, maar ook je bindweefsel. Hierdoor zal jouw lichaam snel strakker worden.

 

Extra:

  • Je krijgt ook meer energie! Door de elektrostimulatie verhogen we het zuurstofverbruik. Dit zorgt voor meer energie op celniveau! Deze kun je wel gebruiken hé!

Hoe E-Fit je helpt je doelen te bereiken na je bevalling

e-fit_klant_bij_e-shape_behandeling.jpg

After baby methode 1: E-Shape

Sport je liever niet? Dan is deze behandeling de beste optie: In een E-Shape sessie geniet je van 20 minuten me-time. Tijdens deze sessie train je jouw spieren zonder daar zelf een inspanning voor te leveren.

Een E-Shape sessie zorgt voor versteviging van:

  • Je lage rugspieren en meer diepliggende rugspieren

  • Je buikspieren

  • De bekkenbodemspieren en de omliggende spieren

  • Zitvlak

  • Benen

  • Armen

Het is het perfecte moment om samen met jouw kleine wonder even te genieten en te ontsnappen van de wereld rondom jou. 

Tijdens je E-Fit sessie is je baby meer dan welkom. In de maxi-cosi of de buggy bij jou volgt hij of zij gewoon je training mee.

after_baby_-_instagram.png

De E-Move van E-Fit is een actieve training. Jouw coach stelt samen met jou een programma op maat op. Een waarbij jij je goed voelt en waarmee je op jouw tempo toewerkt naar je eigen doelen.

Via de E-Move after baby methode zal je uw 10 grote spiergroepen verstevigen.

  • Je lage, brede rugspieren en meer diepliggende rugspieren

  • Je buikspieren

  • De bekkenbodemspieren en de omliggende spieren

  • Zitvlak

  • Benen

  • Borsten

  • Armen

  • Kuiten

Daarnaast kun je even ontstressen via de fun E-Fit work-out trainingen!

After baby methode 2: E-Move

efit_sixpack_gel_after_baby.jpg

Actie voor kersverse mama's*

Op vertoon van het geboortekaartje van je kleine spruit, krijg je gratis het After Baby verzorgingspakket. Je krijgt één E-fit gel naar keuze (Six-pack of anti-cellulite), om de meeste resultaten uit je E-Fit sessie te halen, bij aankoop van een abonnement naar keuze.

*Actie enkel geldig op vertoning van geboortekaartje van een kind jonger dan 12 maanden.

Veelgestelde vragen